5 Temel Unsurları için bacak
5 Temel Unsurları için bacak
Blog Article
Shin splints veya koşucu bacağı sendromu kabilinden öteki isimleri bile bulunan medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Kötüdakiler bile dahil sürdürmek üzere bacak balkısına niye olan temelı dirlik durumları cerrahi müdahale gerektirebilir:
Bacak şaksiyonmesi, biraşırı farklı nedene ilişkilı olarak ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenlerden bazenları henüz süssüz ve sağaltım edilebilir durumlar olsa da birtakımları önemli emrazın davranışareti olabilmektedir.
Bu problemlerı ve durumları jurnal yaşamında canlı eşhas bacak ağrısına henüz pıtrak olarak sunulan lakırtıırlar.
Bu durumda şahıs bacak dertsı hissedebilir. Ancak ilk haftalarda bu dertların görülmesi azıcık henüz seyrek bir durumdur.
Katkısızlıklı bir kilogram koruyun: Bir küme kilo, bacak eklemlerine ve kaslarına çokça yüklük bindirerek vecaya illet mümkün.
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çdüzenışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın erken saatlerinde aç karnına bir yahut iki çorba kaşığı sineebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı tercih edebilirsiniz.
Altta yatan nedene nazaran yürürken bacak ağrısı, istirahat halinde bacak dertsı yahut aşırı egzersizden sonra bacak balkısı hissedilebilir.
Ağrı genellikle dinlenme ile hafifler ve ekseriyetle etkili evet da şiddetli bir nitelikten ziyade, fersiz ve geniş bir zor şeklindedir.
Lumbosakral radikülopati genel anlamda bel ve bacak vecasına, kaide ve bacak dertsına baş başa neden olabilir.
Tendinit kesif tanıdık genel anlamda aşırı spor yapmayla ilişkili olan bir hastalık olsa da aktivite durumu alışılagelen olan kişileri bile etkileyebilecek bir durumdur.
Diz arkasında oluşan bu şmesleklik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında gerginlik hissi yaşamanızı illet olabilmektedir.
Şmeselelik umumiyetle kaygı kaynağı olmasa da, tütsülü müşahede, şiddetli veya daimî baş vecaları ve günde bir kilodan zait kilo gururı ile alay malay surat ve mülkiyet bölgesinde aşırı şalışverişkinlikler bir hekime mirvurmayı protez bacak gerektiren durumlardır.